Therapie Übersäuerung

Die Therapie einer chronischen Übersäuerung geschieht in der Regel durch eine Ernährungs- und Lebensumstellung. Die Reduktion von eiweißhaltiger und kohlenhydratreicher Nahrung bei gleichzeitiger Erhöhung des Anteils an Gemüsen und Obst und ausreichender Flüssigkeitsaufnahme sowie eine Steigerung der körperlichen Aktivitäten, z. B. durch regelmäßigen Sport, sind die wichtigsten Maßnahmen um langfristig einen ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt im Körper zu erzielen. Begleitend können auch spezielle Medikamente gegeben werden, die eine hohe Bindungskapazität für Säuren aufweisen. Diese sind vor allem dann angezeigt, wenn der Betroffene aufgrund anderer Erkrankungen oder eines fortgeschrittenen Alters nicht oder nicht mehr ausreichend in der Lage ist, eine erforderliche Lebensumstellung zu bewerkstelligen.