Meist wird ein eingeklemmter Nerv als
Hauptursache vermutet. Jedoch können natürlich auch weitaus
mehrere Ursachen hinter einem Hexenschuss stecken. Ausgeprägte
Muskelverspannungen, ein Bandscheibenvorfall im Lendenbereich oder
der Verschleiß von Wirbelgelenken können genauso einen
Hexenschuss auslösen wie die Blockierung eines Wirbel- oder
Kreuz-Darmbein-Gelenks. Auch ungleich lange Beine können zu
einer Belastung der Wirbelsäule führen. Bereits kleinste
Auslöser können starke Schmerzen verursachen, da diese
Körperregion viele schmerzleitende Nervenfasern vorweist.
Beruflicher und privater Stress tut ein Übrigens,
Muskelverspannungen auzulösen. Yoga und Autogenes Training
können hier vorbeugend helfen.
Häufigste Ursache für
Rückenschmerzen ist immer noch ein Verschleiß, die so
genannte Arthrose der Wirbelsäule. Auch Patienten, die unter
Knochenschwund oder Osteoporose leiden, klagen häufig über
Rückenschmerzen. Der heutige moderne und schnelllebige
Alltag tut unserem Rücken nicht gut. Viel Stress, wenig Bewegung
und langes Sitzen führen zu Muskelverspannungen, welche einen
Hexenschuss auslösen können.
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