Haut schützen und lange Sonneneinstrahlung vermeiden

Wer sich in der prallen Mittagssonne aus dem Schatten heraus begibt, riskiert trotz Eincremen mit Produkten hohen Lichtschutzfaktors einen Sonnenbrand. "Die Haut hat ein langes Gedächtnis, sie vergisst übermäßige UV-Bestrahlung nicht", warnen die Mediziner der B.A.D GmbH (Bonn). Als Konsequenz drohen vorzeitige Hautalterung und im schlimmsten Fall Schäden am Erbgut und Hautkrebs. Zwischen 11 und 15 Uhr sollte direkte Sonneneinstrahlung auf der Haut komplett vermieden werden. Auch sonst sollte immer ein dem Hauttyp angemessener hoher Lichtschutzfaktor verwendet werden, sogar im Schatten.

Verwendet werden können gut 25 Milliliter für den ganzen Körper. Wer der direkten Sonneneinstrahlung des Berufs wegen nicht entgehen kann, sollte darauf achten, die Haut mit Kopfbedeckung, Hose, Hemd und Creme mit hohen Faktor zu schützen. Auch zum Tragen einer Sonnenbrille wird angeraten. Sonnenmilch muss stetig neu aufgetragen werden.

Hautärzte informieren Sie wenn Sie fragen zu diesem Thema haben. Einen Hautarzt in Augsburg können wir besonders empfehlen. Die Venusklinik hat sich auf Hautleiden und weitere Gebiete wie Krampfaderentfernung spezialisiert.